Coaching: Die eigenen Ressourcen erkennen und nutzen, Lösungen suchen und finden
 
Genau das möchte ich gemeinsam mit Ihnen im Coaching erreichen. Coaching ist dann gut und sinnvoll, wenn Sie bei beruflichen Fragen, Anliegen und Herausforderungen alleine nicht weiter kommen und Sie sich in einem geschützten Rahmen mit einer neutralen Person austauschen wollen. Dabei unterstütze ich Sie als systemischer Coach dabei, neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten zu finden und so Ihren Handlungsrahmen zu erweitern. Das Ergebnis: ein klarerer Blick auf die aktuelle Situation, das Wissen, was zu tun – oder nicht zu tun ist und somit mehr Zufriedenheit. 

 
Gerne unterstütze ich Sie bei folgenden Themen:
Berufliche Neu- bzw. Umorientierung
Entscheidungsfindung bei beruflichen Fragestellungen
Persönliche Standortbestimmung und Karriereplanung
Wirkungsvoller kommunizieren, überzeugend auftreten, z.B. bei Übernahme einer Führungsposition
Umgang mit Belastungen und herausfordernden Situationen im Job, Stärkung der eigenen Ressourcen,  Vorbeugen eines Burnout
Reflektion des eigenen Führungsstils
Umgang mit Konflikten im Team, mit Kolleginnen und Kollegen
 
Mein Coaching-Verständnis
Wertschätzung, Diskretion, Vertrauen und ein Umgang auf Augenhöhe sind für mich die Grundpfeiler meiner Arbeit. In den einzelnen Coaching-Sitzungen unterstütze ich Sie durch eine genaue Zielklärung, lösungsorientierte Fragen und erprobte Methoden dabei, eine neue Perspektive einzunehmen, eigene Stärken und Ressourcen zu entdecken und so Antworten auf Ihre individuellen Fragestellungen zu finden. Denn diese Lösung - so meine Überzeugung und Erfahrung – tragen Sie in sich!
 
Dauer, Ort und Kosten
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel zwei Stunden und findet in Räumlichkeiten in Frankfurt oder an einem Ort Ihrer Wahl statt.
Ein Coaching dauert je nach Thema drei bis fünf Sitzungen und erstreckt sich oft über mehrere Monate, damit der Effekt in der Praxis nachhaltig ist.
Manchmal reicht aber auch schon ein Termin, um wichtige Impulse mitzunehmen. Ob und wann ein neuer Termin notwendig und sinnvoll ist, bestimmen Sie nach jedem Termin selbst.
 
Erstgespräch
In einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch am Telefon lernen wir uns kennen. Zunächst klären wir, inwieweit ein Coaching nützlich und hilfreich für Sie sein kann, und besprechen die Rahmenbedingungen.  Wenn für uns beide eine gemeinsame vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellbar ist, vereinbaren wir Ort und Termin für das erste Coachinggespräch.
 
Methodik
Coaching ist für mich dann hilfreich und nützlich, wenn - abhängig vom Klienten und der Fragestellung - flexibel unterschiedliche Methoden zum Einsatz kommen. Diese sind für mich u.a.:
Systemische Frage- und Interventionstechniken
Systemische Aufstellungsarbeit
Klientenzentrierte Gesprächsführung
Zürcher Ressouren Modell ZRM®
Entspannungsverfahren
Rollenspiele
Techniken zur Entscheidungsfindung
 
 
Möchten Sie mehr erfahren? Dann rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir.